Oferta wczasów odchudzających

Każdy z nas marzymy o szczupłej sylwetce, zwłaszcza w porze letniej, kiedy wreszcie możemy pokazać nieco więcej ciała i na dno szafy schować luźne swetry oraz grube kurtki. Jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, ale podejmowane przez nas w każdy poniedziałek dietetyczne wysiłki, już w piątek spełzają na niczym, może warto pomyśleć o zorganizowanej kuracji odchudzającej w Tęgoborzy. Jeśli zdecydujemy się na tego typu pobyt, przed wyborem odpowiedniego miejsca zastanówmy się, na czym najbardziej nam zależy – czy tylko na zmniejszeniu nadwagi czy też na alternatywnych zabiegach usprawniających cały proces spalania zbędnych kilogramów.

Co gwarantują wczasy odchudzające?

Przede wszystkim pozwalają zmienić dotychczasowy styl życia. Przez siedem lub dziesięć dni (w zależności od długości turnusu) jesteśmy, bowiem odseparowani od wszelkich pokus, jakie, na co dzień uniemożliwiają nam realizację wyznaczonego celu. Ponadto zapewniają stałą kontrolę ze strony specjalistów. W standardowej ofercie wczasów odchudzających pierwszym punktem programu jest zawsze spotkanie z dietetykiem. Przeprowadza on z nami wywiad, a następnie ustala najbardziej optymalną dietę.

Podczas pobytu możemy też korzystać z różnorodnych aktywności fizycznych, na które w codziennym życiu zazwyczaj brak nam czasu lub silnej woli. Pod okiem trenera, łatwiej jest zmotywować się do działania. Warto jednak pamiętać, że wczasy odchudzające gwarantują nie tylko kurację, która pozwala uporać się z nadwagą, ale też regenerują nasze ciało. 

Masaże i zajęcia body mental zapewniają, bowiem pełen relaks, który jest bardzo istotnym czynnikiem w walce ze zbędnymi kilogramami. Z badań wynika bowiem, że zbyt duże ilości jedzenia przyjmowane są często w sytuacji stresu w pracy, a co za tym idzie, są pierwszym krokiem do nadwagi.

Ofertę uzupełniającą stanowią zabiegi kosmetyczne SPA i Wellness.

Oferta turnusowa:

  • zakwaterowanie; pokoje, jedno, dwu i trzy osobowe.
  • trzy posiłki dziennie (w oparciu o dietę);
  • dostęp do wody mineralnej, herbat ziołowych oraz owocowych;
  • konsultacje lekarskie (na początku pobytu);
  • opieka pielęgniarska (pomiary cukru, ciśnienia tętniczego oraz wagi ciała - co 3 dni);
  • wykłady trenera na temat zdrowego żywienia(indywidualne i grupowe);
  • gimnastyka na sali lub w ogrodzie  hotelowym – aerobic  (z użyciem piłek, mat, taśm oraz hantli);
  • treningi funkcjonalne
  • pilates
  • joga
  • stretching 
  • zumba
  • Nordic Walking
  • rowery (możliwość wypożyczenia);
  • spacery po malowniczej górskiej okolicy z instruktorem
  • dostęp do Internetu na terenie całego obiektu;
  • wyposażenie pokoju (m.in. ręczniki, pościel, radio, telewizor);
  • parking;